Nerven stärken

Um Belastungen Stand zu halten, auszugleichen und flexibel auf Veränderungen zu reagieren ist es wichtig, deine Nerven zu stärken. Mit Nerven aus Stahl ausgestattet zu sein, soll nicht bedeuten starr und unverbiegbar zu sein, aber stark wie Stahl. Wenn wir den Körper mit den richtigen Nährstoffen versorgen, kann er Stresssymptome wie eine Stresshormon-Überproduktion sehr gut ausgleichen bzw. auch vorbeugen.