Rohkost

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Dein Bedürfnis nach Rohkost spiegelt auf eine Art und Weise dein Bedürfnis nach Echtheit. Lebensmittel (pflanzlichen als auch tierischen Ursprungs) die bis maximal 42 Grad erwärmt werden zählen zur Rohkost und befinden sich sozusagen in ihrem Urzustand.

Der große Mehrwert liegt darin, dass Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente besonders gut erhalten bleiben und keine Zusatzstoffe beigefügt werden. Wichtig ist hierbei gut auf das eigene Körpergefühl zu achten, denn manchmal möchte der Körper eben mit gegarten Speisen versorgt werden.

Naturbelassen bedeutet eben auch mehr Nährstoffe, dieser Vorteil wirkt sich besonders gut auf die Darmgesundheit aus. Die Giftstoffaufnahme über die Nahrung fällt zum Großteil weg, das entlastet den gesamten Organismus. Unsere Bewusst LEBEN Auswahl umfasst frische, getrocknete, fermentierte und gekeimte Produkte. Lass dich mit Datteln, Feigen, Nüssen und Vielem mehr versorgen.

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